«Παράδοξος ύπνος» και μυϊκή μάζα
Ο «παράδοξος ύπνος» είναι εκείνο το στάδιο που χαρακτηρίζεται από μια εκτεταμένη φάση του σταδίου REM, όπου κατά την περίοδο του το άτομο ζει και βιώνει πολύ έντονα όνειρα· πρόκειται για τα λεγόμενα «ζωντανά» όνειρα.
Ο «παράδοξος ύπνος» είναι εκείνο το στάδιο που χαρακτηρίζεται από μια εκτεταμένη φάση του σταδίου REM, όπου κατά την περίοδο του το άτομο ζει και βιώνει πολύ έντονα όνειρα· πρόκειται για τα λεγόμενα «ζωντανά» όνειρα.
Το στάδιο REM χαρακτηρίζεται και σαν «παράδοξος ύπνος» κατά τον οποίο έχουμε τις περισσότερες «φάσεις» ονείρων.