Ύπνος – όνειρα – ερμηνείες
Όσον αφορά τη διαδικασία του ύπνου, οι σύγχρονες ερμηνείες που δίνει η επιστήμη μετά από πολύχρονες έρευνες σε διάφορα ινστιτούτα ύπνου είναι ότι υπάρχει μία ουσιαστική σύνδεση μεταξύ μνήμης και ονείρων.
Search Results for ‘%CE%BF%CE%BD%CE%B5%CE%AF%CF%81%CF%89%CE%BD’
Ύπνος και διακόπτης REM (Rapid Eye Movement)
Στο στέλεχος του εγκεφάλου υπάρχουν νευρωνικά τόξα τα οποία ρυθμίζουν την αφύπνιση σε συγκεκριμένα στάδια του ύπνου.
Το στάδιο REM (Rapid Eye Movement) ως ρυθμιστής
Το στάδιο REM αποτελεί βασικό στάδιο του ύπνου και χαρακτηρίζεται από γρήγορες κινήσεις των οφθαλμών, συσπάσεις των μυών, απόλυτη χαλάρωση του σώματος και δημιουργία ονείρων.
Ύπνος και «μυϊκές» αντιδράσεις
Κατά τη διάρκεια του ύπνου πολλές φορές έχουμε παράδοξα φαινόμενα όπου διάφορα άτομα ξυπνούν απότομα, επιτίθενται με γροθιές, φωνάζουν, τινάζουν τα χέρια, γελάνε, σφυρίζουν ή τραγουδούν.
Στο όνειρο ο κόσμος είναι ίδιος
Ή στην Αμερική ή στην Κίνα ή οπουδήποτε αλλού οι άνθρωποι ονειρεύονται πάντα τα ίδια.
Αυτό έχουμε διαπιστώσει και στη Βιονευρολογική
Η «αναρρωτική» δράση του καλού ύπνου
Στη Βιονευρολογική σε επιδημιολογικές έρευνες σε ασθενείς έχουμε δει ότι άτομα με καλό ύπνο υποφέρουν ελάχιστα από εγκεφαλικές δυσλειτουργίες και άλλες σωματικές αρρώστιες
Υπολογιστής καρδιακών παλμών
Υπολογιστής Body-Mass Index
Υπολογιστής κόστους καπνίσματος